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  那么怎么泡脚能够起到事半功倍的效果呢?本期养生周刊我们就来说说泡脚这件事。  泡脚学会加点“料”  保健作用大不同  中药足浴历史悠久,《黄帝内经》中有记载“阴脉基于足下,而聚于足心,谓经脉之行;三经皆起于足。

 

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   比如艾草,它具有抗菌消炎的作用,可以温暖经络,驱逐体内的湿寒,平时容易手脚冰凉、有痛经的女性,每天用艾草煮水泡脚,不仅可以加速血液循环还能治疗脚气;桂皮则能促进肾脏功能的健康,对于肾功能下降,身体有浮肿的肾病患者来说,在临睡前用桂皮泡脚,能够达到一定的消肿和辅助治疗的效果;而红花具有活血化瘀的功效,如果是用来泡脚调理全身,冬季易患冻疮的人和皮肤龟裂的人应该在秋季早些时候用红花泡脚,则可以起到很好的预防作用,促进血液循环;花椒有比较好的消炎杀菌、止痒的效果,如果是本身患有脚气的患者,每晚可以用适量的花椒来泡脚,同时它还有很好的除湿驱寒止痛的效果。比如艾草,它具有抗菌消炎的作用,可以温暖经络,驱逐体内的湿寒,平时容易手脚冰凉、有痛经的女性,每天用艾草煮水泡脚,不仅可以加速血液循环还能治疗脚气;桂皮则能促进肾脏功能的健康,对于肾功能下降,身体有浮肿的肾病患者来说,在临睡前用桂皮泡脚,能够达到一定的消肿和辅助治疗的效果;而红花具有活血化瘀的功效,如果是用来泡脚调理全身,冬季易患冻疮的人和皮肤龟裂的人应该在秋季早些时候用红花泡脚,则可以起到很好的预防作用,促进血液循环;花椒有比较好的消炎杀菌、止痒的效果,如果是本身患有脚气的患者,每晚可以用适量的花椒来泡脚,同时它还有很好的除湿驱寒止痛的效果。

 

     对于2018年至2019年连续两年糖尿病日的主题都围绕“家庭与糖尿病”,桐乡市第一人民医院内分泌科主任、副主任医师张青森非常赞同。此外,足部有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤者也不建议泡脚。

 

   2.本网其他转载稿件涉及版权等问题,请作者或版权所有者在一周内来电或来函。那时候,镇上一旦发生火灾,水龙车上的水管可伸到河里吸水,同时还有不少人用担桶挑水上来,等到消防车内的水打满后,水管口上的铜质水枪便急速喷射出粗大的水柱。

 

   此外,足部有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤者也不建议泡脚。  糖尿病足是糖尿病患者常见的并发症,这类患者因为末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感受不到,容易被烫伤,造成感染,加速糖尿病足的病情恶化。

 

  (环彦博 20200221 环彦博)

信息来源: 湖南日报    责任编辑: 环彦博
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